Beckenbodenkugeln sorgen für ein besseres Sexualleben!
Beckenbodenkugeln bekommen Sie, nachdem Sie schwanger waren oder Probleme mit unfreiwilligem Wasserlassen hatten. Das ist jedoch noch lange nicht alles, wofür sie verwendet werden können, da sie dazu beitragen können, Ihr Sexualleben erheblich zu verbessern.
Ob Sie es schon einmal ausprobiert haben oder nicht, es ist ein unglaublich einfach zu bedienendes Sexspielzeug. Es gibt Ihnen beiden ein Training Ihres Beckenbodens, während Sie gleichzeitig eine schöne Stimulation erhalten können.
Ursprünglich wurden Beckenbodenkugeln hergestellt, um die Muskeln Ihres Beckenbodens zu trainieren. Du kannst die Muskulatur auch ohne Bälle mit Crunches trainieren, aber mit den Bällen ist es viel effektiver.
Die Beckenbodenmuskulatur muss wie alle anderen Muskeln trainiert und aktiv gehalten werden. Je besser sie trainiert sind, desto besser wird Ihr Sexualleben funktionieren. Die Kugeln werden in die Scheide eingeführt (am besten mit etwas Gleitmittel) und schon können Sie mit Ihren Kneifübungen beginnen. Die Kugeln befinden sich an einer kleinen Schnur oder einem Riemen, sodass sie leicht wieder herausgenommen werden können.
Wie lange sollten Sie mit Ihren Beckenbodenkugeln trainieren?
Am Anfang ist es eine gute Idee, täglich zu trainieren. In den ersten 14 Tagen müssen Sie jeden Tag 5-10 Minuten trainieren. Dies kann leicht durchgeführt werden, während Sie andere Dinge tun, wie z wäscht oder kocht. Sobald Sie Ihre Muskeln trainiert haben, können Sie Ihr Training je nach Bedarf auf jeden zweiten Tag oder nur 2-3 Tage pro Woche umstellen. Wenn Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur noch nie trainiert haben, ist es an der Zeit, damit anzufangen.
Besseres Sexualleben für Sie und ihn!
Wenn Sie Ihren Beckenboden trainiert haben, werden Sie feststellen, dass sich der Geschlechtsverkehr intensiver anfühlt und Sie leichter zum Orgasmus kommen. Ebenso wird auch Ihr Partner eine Verbesserung erfahren, da es Ihnen leichter fällt, sich während des Geschlechtsverkehrs zu drücken und zu straffen, was zu einer besseren Stimulation für Sie beide führt.
Zusätzlich zu dem verbesserten Sexualleben werden Sie sich im Allgemeinen einfach besser fühlen, da Sie Ihren gesamten Bauch leichter kontrollieren können. Gerade wenn Sie Probleme mit Inkontinenz haben, werden Sie von dem Training sehr profitieren.
Es sollte auch erwähnt werden, dass das Training selbst unglaublich anregend sein kann. In den allermeisten Fällen enthalten die Bälle kleine „Vibrationskugeln“, die bei jeder Bewegung kleine Vibrationen abgeben.
Welche Beckenbodenkugeln sollten Sie wählen!
Die Auswahl der richtigen Bälle kann schwierig sein. Es gibt unzählige Varianten mit unterschiedlichen Gewichten, Formen, Farben und Materialien. Sie müssen zunächst ein wenig nach Ihrem eigenen Geschmack gehen und welche Größe zu Ihnen passt. Ab hier bestimmt meist der Wunsch, für welches Modell Sie sich entscheiden sollten.
Eines der nicht zuletzt seit Fifty Shades Darker populär gewordenen Modelle sind Beckenbodenkugeln aus Metall mit metallisch glänzender Oberfläche. Diese Bälle sorgen für ein noch intensiveres Training ihr Gewicht. Die glänzende Metalloberfläche ist zudem unglaublich pflegeleicht. Eine weitere gute Alternative sind mit Silikon beschichtete Beckenbodenkugeln. Silikon ist unglaublich glatt und absorbiert schnell Körperwärme, was ein angenehmeres Gefühl vermittelt.
Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich gerne an unseren Kundenservice wenden, wir helfen Ihnen gerne bei der Auswahl des richtigen.
